Anka SzamAnka

O MNIE

Bębny afrykańskie zagościły na dobre w moim sercu dwa lata temu, od tej pory jesteśmy nierozłączni 🙂 Jestem związana ze Szkołą Rytmu Ethnica-Art z Opola, gdzie szlifuję swoje umiejętności i uczę się nowych rytmów, by przekazywać je dalej.

Ukończyłam kurs instruktorski pierwszego stopnia. Regularnie szkolę się na warsztatach prowadzonych przez mistrzów z Afryki Zachodniej, głównie ze szkoły Szamana z wioski Baro – Mansa Camio.

Pod tym linkiem znany film pt. Foli, w którym Mansa Camio prezentuje czym jest rytm: https://www.youtube.com/watch?v=lVPLIuBy9CY&t=13s

Prowadzę zajęcia dla dorosłych w Gliwicach i Katowicach oraz dla dzieci w gliwickiej demokratycznej szkole Wolno Mi. Organizuję spotkania, które rozkochują ludzi w bębnach djembe i dundun. Interesuje mnie terapeutyczna moc bębnów i to jak można wykorzystać je w terapii osób z wszelkimi zaburzeniami oraz jak dzięki grze można usuwać blokady w ciele powstałe w wyniku traum.

Na moich zajęciach wprowadzam elementy medytacji, pranajamy oraz relaksacji z wykorzystaniem instrumentów takich jak bęben oceaniczny czy dzwonki Koshi. Kocham dzielić się tym, co dobre i rozwojowe, dlatego też tworzę warsztaty, na których łączę moje zainteresowania.

Pokazuję, że wegańska dieta jest pyszna i kolorowa oraz że z chwastów można przyrządzić obiad 😉 Mam na koncie prowadzenie zajęć z botaniki kulinarnej czyli krótko mówiąc z dzikich roślin jadalnych 🙂

Przekazuję jak świadomie oddychać, jak się relaksować, jak wyciszyć umysł i usłyszeć oddech lasu. Wprowadzam w tajniki jogi i pranajamy. Wszystko w towarzystwie dźwięków bębna…

Na co dzień gram, gotuję, joguję, maluję, tworzę medytacyjne male z naturalnych kamieni, biegam boso po lesie, bawię się z psem, celebruję życie…czasem znikam w górach 😉

CO NA FESTIWALU?

Zajęcia skierowane są do osób, które chcą zacząć przygodę z grą na bębnach afrykańskich oraz do tych, którzy mieli już okazję grać, ale chcieliby spotkać się w kręgu i dobrze bawić 🙂

W trakcie warsztatu poznasz historię bębna djembe, nauczysz się techniki wydobywania dźwięków oraz zagrasz swoje pierwsze rytmy. Dobry humor i świetne samopoczucie gratis 😉

Jeśli masz ochotę poznać niesamowitą wibrację bębna djembe, poczuć moc wspólnego grania w kręgu, naładować baterie pozytywną energią, to przybywaj! Spotkanie z bębnami afrykańskimi jest okazją do wyrzucenia nagromadzonej energii, uwolnienia napięcia powstałego w ciele, wyrażenia siebie oraz do świetnej zabawy 🙂

Bębny mają także dobroczynny wpływ na nasze ciało, ponieważ wibracje, które powstają w trakcie gry działają jak masaż a zaangażowanie umysłu i skupić się na byciu tu i teraz. Myślisz, że nie masz poczucia rytmu? Pomożemy Ci go odnaleźć!

Rytm to coś, czego doświadczamy już w łonie matki, bicie naszego serca i naszej mamy jest pierwszym rytmem, który poznajemy. 💛 I od Rytmu Serca zaczniemy naszą djembe wędrówkę 🙂

Jeśli kiedykolwiek przemknęła Ci przez głowę myśl, że chciałbyś spróbować – wpadaj śmiało! To może być początek pięknej przygody! Masz w domu djembe – obecność obowiązkowa! 😉

Zajęcia zakończymy radosną, nieskrępowaną improwizacją, tak aby każdy z Was miał przestrzeń do tego, by wyrazić w swobodny sposób to, co mu w duszy gra!

„Trudno przewidzieć, co się konkretnie otworzy w poszczególnym człowieku dzięki bębnieniu i śpiewaniu, bo są to rzeczy przedziwne i niespodziewane. Można jednak być pewnym, że cokolwiek powstanie, będzie przepełnione świętością i przykuwająco piękne.”

C. Pinkola Estes „Biegnąca z Wilkami”

GALERIA ZDJĘĆ

ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ

Kontakt telefoniczny:

535 715 101

KUP BILET

GOTOWI NA WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE ŻYCIA?

SPOTKAJMY SIĘ NA OWOCOWYM FESTIWALU!